Esther Sánchez
TU PROFESORA DE YOGA FACIAL
Hace más de una década, buscando una solución para mi bruxismo, descubrí el yoga facial, una práctica que transformó mi vida de forma que jamás imaginé. Alivió la tensión en mi mandíbula, corrigió mi postura tras el embarazo y, lo más sorprendente, rejuveneció y tonificó mi rostro.
De esa experiencia nació mi Método Yogui Facial, y por eso quiero compartirlo contigo. Mi misión es ayudarte a conectarte contigo misma, liberar tensiones y descubrir la belleza natural que emerge cuando cuidas de ti desde dentro.
Beneficios
Reducción de la tensión mandibular: Alivia el bruxismo, libera tensiones acumuladas en la mandíbula y reduce dolores relacionados.
Tonificación y firmeza: Mejora la elasticidad de la piel y la firmeza del rostro, ayudando a esculpir y definir los contornos faciales.
Mejora de la postura: Fortalece los músculos del cuello y la parte superior de la espalda, contribuyendo a una mejor alineación corporal.
Efecto lifting natural: Reduce líneas de expresión, arrugas y pliegues nasolabiales, suavizando el rostro de manera natural.
Reducción de hinchazón y ojeras: Estimula el drenaje linfático, disminuyendo bolsas y mejorando el aspecto del área debajo de los ojos.
Reducción del estrés: Relaja los músculos faciales y fomenta una sensación de calma y bienestar.
Alivio de dolores de cabeza: Libera tensiones en la frente y la sien, reduciendo migrañas y molestias crónicas.
Aumento de energía y vitalidad: Mejora la conexión mente-cuerpo, lo que genera una sensación de revitalización y claridad mental.
Aumento de la confianza: La mejora visible en el rostro genera seguridad y autoconfianza.
Fomenta el amor propio: Ayuda a abrazar la propia belleza y a sentirnos cómodos con quienes somos.
Mayor conciencia gestual: Identifica y corrige gestos repetitivos como fruncir el ceño o apretar los labios, previniendo líneas de expresión innecesarias.
Prevención del envejecimiento: Retrasa el proceso de envejecimiento al fortalecer los músculos antes de que la flacidez y las arrugas se establezcan.
Belleza natural: Ayuda a resaltar la mejor versión de uno mismo sin necesidad de procedimientos invasivos.
¿Cómo empiezo?
Tonifica y relaja
tu rostro
5 semanas – Curso Online
Aprende técnicas y ejercicios exclusivos que te ayudarán a reducir la tensión mandibular y tonificar tu rostro
Terapia
Yogui Facial
¿Quieres entrenar tus músculos faciales mientras te relajas?
Este tratamiento está creado para tonificar, rejuvenecer y, sobre todo, mejorar tu bienestar mandibular
30 ' de consulta online gratuita
¿Tienes dudas?
Para conocer mejor cómo el Yoga Facial puede ayudarte. Una oportunidad perfecta para aclarar dudas antes de comenzar cualquiera de los servicios.
TESTIMONIOS
Before
After
Desde que empecé a practicar el Método Yogui Facial, he notado una gran mejoría en la tensión de mi mandíbula: ahora puedo relajarla con mucha más facilidad. Además, la piel de mi rostro está más tonificada, especialmente en la zona de las ojeras y el óvalo facial. Aunque los cambios pueden ser sutiles desde fuera, para mí son muy evidentes y satisfactorios. Esta experiencia ha sido estupenda, porque con constancia he visto cómo mejora la calidad de mi piel, incluso sin practicar todos los días. Al notar los progresos, me siento motivada a seguir cuidándome.
Mari Carmen Pardo
Before
After
«Con tan solo 5 sesiones los resultados han sido increíbles, desde la primera sesión noté una mejora en la tensión de mi mandíbula. Mi piel está más tonificada, mi mirada más viva y mi expresión más juvenil. Los cambios más visibles los noto en mis labios, ojos y pómulos, pero lo mejor ha sido la sensación de bienestar general: mi confianza ha crecido y la tensión acumulada en mandíbula, ojos, frente y cuello ha desaparecido. Estoy deseando ir a por la segunda ronda porque los beneficios son realmente profundos y restauradores. ¡Lo recomiendo totalmente!»
Loli Francés
Before
After
«Desde que empecé con las sesiones, he notado una gran mejora en la movilidad de mi cuello, lo siento mucho más suelto y menos dolorido. Además, noto mi piel mucho más luminosa , con una sensación de revitalización general que me ha hecho sentir mucho mejor. Es increíble cómo algo tan sencillo puede tener un impacto tan positivo tanto en el cuerpo como en el rostro.»
Ambrós Sánchez
Before
After
«Estoy realmente sorprendido con el resultado. Siento que has hecho un excelente trabajo: mi mandíbula está mucho más relajada, la tensión ha disminuido considerablemente y, además, noto mi rostro más rejuvenecido. La sensación de bienestar es increíble y los cambios son realmente visibles.»
Juan
¿Preguntas?
Toma aproximadamente 15 minutos al día. Realiza tu rutina diaria, tanto en la mañana como en la noche, para obtener resultados más rápidos.
Mi método se basa en una activación completa de todos los músculos faciales, empezando por los más prominentes del cráneo y siguiendo una secuencia específica que trabaja desde las capas externas hacia las internas. Este enfoque asegura que se tonifiquen todos los músculos interconectados de la cara, lo que no se logra con ejercicios aislados. Además, integro técnicas como la acupresión y la liberación de la fascia, combinadas con el autocuidado consciente, para promover un rejuvenecimiento profundo y duradero, tanto a nivel físico como emocional.
Es algo individual, por lo que no deberías compararte con los demás. Algunas personas ven resultados después de 2 semanas, mientras que otras pueden esperar hasta 2 meses para notar una diferencia. Depende mucho de la edad, el estilo de vida y tu nivel de compromiso.
Constantemente expresamos nuestras emociones a través de los movimientos faciales, pero la diferencia es que cuando tonificamos los músculos faciales de manera intencional, promovemos la circulación sanguínea de la piel y ayudamos a tensar la zona. Esto significa que no estamos causando arrugas nuevas o indeseadas, ya que controlamos los movimientos.
Principalmente querrás documentar tu progreso. Será increíble ver estas fotos una vez que completes el programa. Muchas personas lamentan no haber tomado mejores fotos al inicio.
El Yoga Facial se puede combinar maravillosamente con otros tratamientos faciales. Sin embargo, dado que el Botox suprime el movimiento de los músculos faciales, puede ser difícil mover los músculos justo después de un tratamiento. Consulta con tu médico antes de comenzar la práctica.
